「お腹周りのお肉がズボンに乗っかってる…」
「産後太りが、一年たってももとに戻らない」
「年齢を重ねるにつれて、全体的にたくましくなってきた気がする…」
そんなお悩みを抱えていませんか？
ダイエットをしたいと思っても、ジムやエステにいくのは時間もお金もかかって大変。
でも食事制限は、常に空腹との戦いでストレスMAX…。
ダイエット＝つらい、きつい。
私も、そんな思いでなかなかダイエットが成功しなかったのですが、「サプリシエイト ナチュラルスムージー」で一食を置き換えることで、空腹とは無縁のカロリー制限ができるようになりました。
なにより、超低カロリーのスムージーなので、お腹が減っていたら、2杯でも3杯でも飲んで大丈夫という心強い味方なのです。
私と同じように「痩せたいけど、きついのは嫌！」とマイナスイメージを持っている方にも、ぜひオススメです。
空腹を我慢することなく、ご機嫌にカロリー制限を始めてみませんか？
というわけで、今回はこの超低カロリー＆栄養たっぷりのスムージー「サプリシエイト ナチュラルスムージー」をご紹介します。
一杯たったの約１１キロカロリー！【サプリシエイト ナチュラル スムージー】
Contents
こんな方にオススメ
- 辛い運動はしたくない！
- 空腹に耐える食事制限は無理！
- ジムやエステに通う時間がない
- そんなにお金をかけてダイエットをするのは嫌
体型が気になってダイエットをしたい。
でも、きつい食事制限や運動で何度も挫折してきたという方に、ぜひオススメです。
サプリシエイトナチュラルスムージーの特徴
一杯あたり11kcalと超低カロリー。
アサイーやチアシードなどの人気のスーパーフードが配合されたスムージーです。
美しくなる栄養素たっぷり配合
置き換えで空腹を満たすためだけでなく、人気のスーパーフードが3種類配合。
美しくなれる栄養素をたっぷり補給できます。
- アサイー…「ミラクルフルーツ」と言われるアサイーを配合。
ポリフェノール、食物成分、鉄分、カルシウムなどがたっぷり含まれています。 - ホワイトチアシード…海外セレブが注目するスーパーフード。体内では作ることのできない必須脂肪酸「オメガ脂肪酸」を含有。その他、アミノ酸、食物繊維、亜鉛、鉄分などがたっぷり含まれています。
- スルフォラファン…葉酸、カリウム、βカロテン、ビタミンE・Cなどをたっぷり含有。エイジングケアにも効果があると言われている成分です。
- 260種類の酵素…青汁としてもおなじみの「大麦若葉、ケール、ほうれん草、桑の葉、ゴーヤ、抹茶、熊笹、明日葉」も配合。きれいをサポートします。
ダイエットをしていなくてもとりたい美容成分がもりだくさん。
ダイエット中の肌荒れや、体調不良とも無縁です。
一杯たったの11キロカロリー
一杯あたり11kcalしかないので、他のスムージー一杯分のカロリーで、このスムージーなら何杯も飲めてしまいます。
空腹を感じたら、気軽に一杯飲んで大丈夫。
飲み方も、お水で溶かして飲むだけで超簡単。
思い立ったときにすぐに飲めるのも魅力です。
空腹を我慢して切ない気持ちになる必要はありません！
サプリシエイト ナチュラルスムージーの味、口コミ評価
実際に試してみましたので、口コミレビューします。
飲み方などの説明チラシつき。
ファスティング（断食）ダイエットのお供としても使えます。
ファスティング時の飲み方もついているので、参考になりますね。
ナチュラルなパッケージ。
原材料はこちらのとおりです。
たくさんの野菜や果物が含まれているのがわかりますね。
栄養が偏りがちなダイエット中に嬉しい素材が盛りだくさんです。
中身は小分けされていないので、チャック袋に粉末が入っている形。
使用後はしっかり閉めておかないと、湿気が入ったりこぼれたりしてしまうので要注意です。
小分けになっていないので、持ち運びはちょっと面倒かな～と思いますが、自分の気に入った濃さに調整して飲めるメリットもありますね。
計量スプーンが入っていますので、これで二杯が基本の使用量。
よく見ると、いろいろな色や粒感の素材がまざっているのがわかります。
スプーン二杯分を180mlの水またはぬるま湯に溶かして飲むだけです。
スムージーの粉末をグラスにいれて……。
まずは少量の水を注ぎます。
一度しっかり溶かします。
これでダマになりにくく、全体的にきれいに溶けます。
残りの水を全部注いで、かき混ぜます。
これで完成です。
本当にあっという間。何も必要ないので、思い立ったらすぐに飲めます。
味＆効果は…？
味は、見た目よりもあっさり。
少しとろみのあるスムージーですが、さらっと飲めます。
個人的には基準の「スプーン2杯＋水180ml」よりも、水を減らして少し濃い目に作るほうが味は好きです。
この辺は完全に好みの問題ですが、薄くも濃くも自由にできるのも嬉しいところですね。
もし「味がいまいち…」という方がいらっしゃいましたら、180mlの牛乳でとかして飲んでみてください。
これが超おいしかったです。
もちろん、牛乳の分のカロリーはアップしてしまいますが、カルシウムもプラスされますし、そんなに悪くないのではと思います。
すごくお腹が減っているときの一杯目に、牛乳で溶かしたナチュラルスムージーを飲むと、結構幸せな気分になれます。
ホワイトチアシードが見えますね。
チアシードの効果もあってか、腹持ちは結構良かったです。
昼食に置き換えて一杯だけでも、夕方までは空腹を感じることも、血糖値が下がってふらつくこともありませんでした。
おやつタイムくらいの時間に、もう一杯飲んでおけば完璧。
空腹とも無縁で、むしろ体が軽く感じて快適に過ごせます。
口コミレビュー
「お腹が空いたら、好きなだけ飲んでいい」というのは、かなり頼りになります。
置き換えダイエットって、結構空腹との戦いになるんですよね。
「せっかく置き換えたから、次の食事まで我慢しなきゃ…」と耐えるのが辛かったので、「お腹へってきたから、もう一杯スムージー飲んじゃおう～」と思えるだけで、本当に楽。
カロリーが低いので、罪悪感もゼロです。
栄養素もしっかり含まれているので、ダイエットによる肌荒れや便秘なども全くナシ。
体調も快適に、ストレスフリーでダイエットをサポートしてくれる、心強い味方です。
さらに運動もプラスできれば、ばっちり。
私のように運動苦手、我慢はいやー！というダラ女子でも続けられる、頼りになるスムージーです。
ダイエットに何度も挫折している方こそ、ぜひチェックしてみてください。
