地中海沿岸の人が脂肪をたっぷり摂りながらも健康でスリムなのは、「オリーブオイルを食べているから」という調査結果が、有名な生理学者によって発表され、以来オリーブオイルを使った「地中海式ダイエット」が注目されるようになりました。
ダイエットに大切なのは、痩せるだけではなくて美と健康を維持すること。
油の成分「脂肪酸」は、人間の身体に欠かせないものです。
ダイエットで無理に脂肪をカットすると、肌荒れ、ホルモンバランスの崩れなど様々な不調が現れてくるだけでなく、身体は危機を感じて脂肪をできるだけ体内に溜め込もうとしてしまうのです。
大切なのは、脂肪をカットするのではなく、身体に良い脂肪を選んでとること。
オリーブオイルはノンコレステロールでオレイン酸をたっぷり含有。
血管をおそうじしてくれると言われています。
とはいっても、現代日本の食生活で毎日オリーブオイルを取り入れるのはかなり難しいのが実情。
カプセルの中にオリーブオイルをとじこめた「“ハート管のそうじ屋さん”オリーブ純真スリム スーパーEプラス」で、ダイエット中でも毎日お手軽に新鮮なオリーブオイルを取り入れましょう。
地中海式ダイエット“ハート管のそうじ屋さん”オリーブ純真スリム スーパーEプラス!
Contents
こんな方にオススメ
- 地中海式ダイエットに挑戦してみたい
- 食事制限をメインにしたダイエット中
- 肌荒れが気になる
- コレステロール値が気になる
コレステロールが気になる方、美しくダイエットしたい!という方にピッタリです。
「“ハート管のそうじ屋さん”オリーブ純真スリム スーパーEプラス」の特徴
オリーブオイルをぎゅっとカプセルにつめたサプリメントです。
美と健康に役立つ成分が豊富
オリーブオイルは、オリーブの果実から摂れるオイル。
血中の善玉コレステロール値を高めて悪玉コレステロール値を下げる働きをもつ、一価不飽和脂肪酸のオレイン酸が75%以上含まれています。
そのため地中海では「血管のそうじ屋さん」とも呼ばれているのです。
健康増進のカギといわれるオレイン酸、老化防止&抗菌作用のあるポリフェノール、酸素を供給して代謝を活性化するスクワレン、若返りビタミンとも言われるビタミンE、血液の浄化作用があるクロロフィル、免疫力をUP&肌荒れを防ぐビタミンAなど300種類以上の成分を含有。
抗酸化作用や生活習慣病予防などに欠かすことのできない、身体にとって大切な成分がたっぷり含有されているのがオリーブオイルです。
カプセルの中で酸化知らず
オイルはどうしても使い切るまでに酸化して傷んでしまうのが心配。
「オリーブ純真スリム」は、太陽の恵みをふんだんに浴びて作られたスペイン産のエキストラバージンオリーブオイルをそのままソフトカプセルにしています。
しっかり空気から遮られているので、酸化の心配ゼロ。
カプセルの中に入っていれば、酸化知らずでいつでも新鮮なオリーブオイルを身体の中に取り入れることができます。
「トコトリエノール」をプラス
トコトリエノールには、強力な抗酸化作用(ビタミンEの40~60倍)とコレステロール低下作用があって、動脈硬化、高脂血症の予防などにも役立つ「若返りのビタミン」といわれています。
残念ながら、トコトリエノールはオリーブオイルにはほとんど含まれていません。そこで、「“ハート管のそうじ屋さん”オリーブ純真スリム スーパーEプラス」ではトコトリエノールをプラスして配合。
スーパービタミンEといわれる「トコトリエノール」を加えることで、オリーブの持つ抗酸化力をさらにパワーアップしているのです。
使用感、口コミレビュー
実際に使用してみました。
オリーブオイルの働きや、地中海式ダイエットについて詳しく書かれたパンフレットがついてきました。
光を遮れる袋に入っています。
原材料はこちらの通り。
スペイン産オリーブオイル+トコトリエノールです。
カロリーは6粒で16.8kcalと控えめで安心。
直接、ざざーっと180粒入り。
透き通った金色のソフトカプセルです。
キラキラできれい~。
一粒のサイズはこれくらい。
ツルツルのカプセルなので、喉に引っかかることがなくて飲みやすいです。
使い方
一日6粒を水またはぬるま湯でお召し上がりください。
胃に優しいので、食前でもOK。
地中海式ダイエットの始め方
- 「オリーブ純真スリム」を毎食前or後に2粒ずつ
- 毎日、穀物と豆、野菜をたっぷりとる
- 魚や乳製品を主にし、肉類は月に1~2回
- デザートは新鮮な果物。ワインも少々ならOK
飲みやすさは?
粒は小さくはありませんが、カプセルがツルツルのソフトタイプなので、するんと飲み込めます。
味やにおいは全くなし。
飲みやすいカプセルです。
一回に6粒飲んだこともありますが、案外いけました。
……が、3食にわけて、2粒ずつとるのが一番オススメです。
効果はあった?
お通じがスムーズになり、便秘知らずです。
また、冬場になっても例年よりお肌が乾燥しないのは、これのおかげかも?と感じています。
ダイエット効果はまだ感じられていませんが、健康やお肌のためにも続けてみたいと思えるサプリでした。
まとめ
アメリカのFDAが「オリーブオイルは健康に良い」と認定して「冠動脈性心疾患のリスクを低減する可能性がある」というラベルを貼ることを許可しています。
それくらい、オリーブオイルは健康にいいことが証明されているということ。
コレステロールが気になる方、ダイエット中で油を制限している方、健康に美しくダイエットを進めたい方には、ぜひ取り入れて頂きたいサプリです。
一ヶ月分180粒で2500円=1日83円というコスパも嬉しいところ。
ぜひ、チェックしてみてくださいね。